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发布时间：2024-10-12 丨 浏览次数：

6张图片“土豆不但物美价廉，而且营养非常丰富。它的蛋白质比大豆就让，最相似动物蛋白，有利于吸取。

它还所含非常丰富的赖氨酸和色氨酸、钾、锌、铁等微量元素。新的土豆，用勺子刮掉薄薄的外皮，小块滚刀块，入锅中煮至金黄，根据口味马利亚上点儿盐，或者辣椒粉、椒盐、再行或者煎番茄酱，都是十分爱吃的，再行或者必要撒点COOK100的新奥尔良烤肉漆，堪称爱吃又省事。

” 食材明细主料土豆3个辅料盐适量COOK100新奥尔良烤翅漆少许微辣口味煮工艺十分钟耗时非常简单可玩性奥尔良煮薯角的作法步骤1三个土豆刮掉外皮，清除整洁，沥干水2小块滚刀块，建议托小块，好熟3平底煎锅中推倒植物油，比平时炒菜的油略多一点4油热后，将薯块放入锅中，用铲子翻炒，使每块都能沾上油5不时地用铲子翻动，使薯块几面都加热，边缘变为金黄色，表面也有所颜色6盛出一部分进盘中撒盐食用，爱吃甜的，可以马利亚COOK100少许新奥尔良烤肉漆，头顶甜辣7原味的8马利亚了新奥尔良烤肉料的薯角，更加有滋味，讨厌甜的可以尝试一下小窍门新的土豆的皮十分厚，用刀刃或者勺子就能必要刮掉外皮，如果是陈土豆，就要用削皮器去皮了； 土豆块可以切小一点，煮得更慢； 用不硬煎锅更加省油，而且不硬，用普通的铁锅或者不锈钢锅，请求亦须打气； 边缘金黄色，就可以出锅了，根据口味来要求是不吃原味的，还是特其它调料。

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